הבית לתנועה

נפתחת קבוצת פלדנקרייז שבועית חדשה בהדר יוסף

מרחב שבועי קטן ואינטימי לנשים (וגברים) שמבקשות להרגיש טוב יותר בגוף שלהן, דרך תנועה עדינה, קשובה ונעימה.

השיעורים מבוססים על שיטת פלדנקרייז ועוזרים לשפר תנועתיות, להפחית עומס ומתח, להקל על כאבים וליצור תחושת חופש גדולה יותר בגוף.

למי שסובלת מכאבי גב, צוואר או כתפיים

למי שמרגישה נוקשות או מגבלה בתנועה

למי שסובלת מעומס ומתח מצטבר בגוף

למי שרוצה לחזור לתנועה אחרי תקופה ארוכה

למי שמחפשת תרגול עדין ולא אינטנסיבי

למי שרוצה לשפר גמישות, יציבה והרגשה כללית בגוף

אוירה

סטודיו שקט ונעים,
קבוצה קטנה עם יחס אישי

שעה

יום ראשון, 08:30 בבוקר

משך השיעור: 60 דק׳

מיקום

רחוב קהילת אודסה,
שכ׳ הדר יוסף, תל אביב

דרך נעימה לבדוק איך הגוף שלך מגיב לתרגול, להרגיש את האווירה בקבוצה, ולחוות מה תנועה קשובה יכולה לעשות בשבילך.

עלות מפגש ניסיון: 65 ש״ח

מנוי חודשי: 280 ש״ח לחודש

שיעור ניסיון בעלות של 65 ש״ח בלבד.

אפשר להירשם ישירות אונליין:

או לכתוב לי קודם אם בא לך להתייעץ או לשאול משהו: