טיפול מגע
כשכאב ועומס מנהלים את הגוף
רוב האנשים שמגיעים אליי מגיעים מסיבה אחת:
כואב להם.
זה יכול להיות גב, צוואר, כתף, מפרק, או תחושת עומס כללית בגוף.
לפעמים הכאב חדש, לפעמים הוא מלווה כבר תקופה ארוכה.
לעיתים הוא משתנה, זז, חוזר, או פשוט לא נעלם לגמרי.
ברוב המקרים, הכאב לא נובע רק מאזור אחד –
אלא מהאופן שבו הגוף כולו מתארגן סביב עומס, פציעה או הרגלים חוזרים.
מה קורה בטיפול?
הטיפול מתבצע בשיטת פלדנקרייז, דרך מגע עדין, ללא כאב וללא מאמץ.
כאב נוצר לרוב כשחלק מהגוף עובד קשה מדי לאורך זמן, וחלקים אחרים כמעט ולא משתתפים.
במצב כזה, מערכת העצבים מחזיקה אזורים מסוימים במתח קבוע - גם כשאין בכך צורך יותר.
במהלך הטיפול, הגוף מקבל חוויה אחרת:
פחות מאמץ, חלוקת עומס טובה יותר, ותנועה פשוטה וברורה יותר.
כשהמוח חווה דרך אחרת לנוע,
העומס יורד והגוף מתחיל לארגן את עצמו אחרת.
למי זה מתאים?
-
כאבים חוזרים או כרוניים (גב, צוואר, מפרקים)
-
עומס גופני או נפשי מצטבר ביום־יום
-
תחושת נוקשות או הגבלה בתנועה
-
שיפור יציבה, קואורדינציה וביטחון בגוף
-
כשניסית הכל – ועדיין לא מצאת הקלה אמיתית